Этот овощ напоминает миниатюрное кряжистое деревце, и на капусту никак не похоже. Брокколи — один из самых полезных и нужных из семьи крестоцветных. Полезные качества...
Питательная ценность баранины не подвергается сомнению. По содержанию нужных элементов, она соперничает с говядиной, и на первое место — по калорийности. Бараний жир хранит в...
Полезные качества сочного продукта Созревшие плоды хранят в своем составе: органические кислоты; сахара; клетчатку; пектины; витамины E C, B1,PP, B2.; калий, кальций, магний, железо; Полезный...
Анчоусы — это маленькие атлантические рыбки, которые принадлежат сельдеобразному отряду. Другое, не менее известное название — хамса. Из анчоусов готовят консервы, полуфабрикаты, муку и удобрения....
Полезность айвы обусловлена важными пищевыми и лекарственными характеристиками. Этот плод обладает биологически активными составляющими, которые дают возможность использовать этот продукт для предупреждения и терапии ряда...
Люди, посещающие тренажерный зал, должны знать о том, как нужно питание при систематических занятиях на тренажерах.Спорт – это постоянная активная деятельность мышц. И, соответственно: белки...
Наличие полезных и ценных элементов в кедровом орехе в несколько раз превосходит их объем находящийся во фруктах и овощах. Все виды орехов несут свою полезность,...
Полезность айрана. Напиток обладает белковыми соединениями хорошо усваиваемые организмом. Бактерии, содержащиеся в кисломолочном продукте, производят различные витамины и нужные вещества. Список полезных качеств напитка достаточно...
Чтобы привести себя в форму после зимы, часть населения устремляется в тренажерные залы, чтобы ликвидировать лишние жировые отложения. Начало тренировок, после зимнего застоя — это...
