Сайт о витаминах и минеральных веществах

Фото Никотиновая кислота

Никотиновая кислота показания к применению

Прописывают никотиновую кислоту (Nicotinic acid,Витамин B3,PP) как специальный препарат для предотвращения и терапии пеллагры. Ее используют при недугах ЖКТ, при недугах печени, головного мозга, при невритах, инфекционных...

Витамины в продуктах — содержание, полезные и вредные свойства

Brassica sylvestris Брокколи

Полезные качества брокколи. Противопоказания. Защитите себя и своих близких от онкологии!

Этот овощ напоминает миниатюрное кряжистое деревце, и на капусту никак не похоже. Брокколи — один из самых полезных и нужных из семьи крестоцветных. Полезные качества спаржевой капусты...

Минеральные вещества — микро и макроэлементы

Молоко содержит фтор

Дефицит фтора в организме

Нехватка микроэлемента не выражена четкими признаками, чтобы отметить самостоятельно и своевременно осуществить действия по ликвидации недостатка. Проявления дефицита фтора в организме: Осложнения в состоянии костного каркаса человека; Нарушение структуры зубной...
Редис содержит цинк

Цинк залог здоровья

Этот микроэлемент — один из центральных, который крайне востребован человеческим организмом — он залог здоровья. Последние изыскания обнаружили, что этот металл функционирует как антиоксидант, нужный для затягивания ран на коже...
Пшеница содержит молибден

Молибден в организме человека

Молибден достаточно широко используется не только в металлургии, но и представляет собой ценный элемент для здоровой жизнедеятельности организма. Это вещество — часть растительных и животных тканей. Наличие молибдена в организме...
бобовые содержат марганец

Марганец для здоровья организма

В природе присутствует большое количество элементов, чьи качества не так широко известны, но для здоровья – они незаменимы. К таким элементам и относится марганец. Ценный микроэлемент — нужная информация. Этот...

Роль витаминов при занятиях спортом

Помощь витаминов при различных недугах

простуда зимой

Как не заболеть зимой?

Предотвратить болезнь проще, чем потом ее лечить. Что родители должны знать о правилах профилактики вирусных инфекций? Зима...