Сегодня вряд ли кто — то сомневается, что полновесность нашей пищи зависит не только от необходимого числа углеводов, белков и жиров. Наличие необходимого количества полезных компонентов и минеральных элементов, в нашем организме, также является обязательным условием здоровья нашего организма
Сайт о витаминах расскажет вам о ежедневной допустимой норме нутриента и минерала, об их взаимодействии с другими полезными компонентами и медицинскими препаратами, всё это необходимо знать, чтобы не нанести себе вред.
Вы будете знать:
- Характеристики известных и малоизвестных витаминов и микроэлементов;
- Какие вещества и микроэлементы содержатся в тех или иных продуктах;
- Какую пользу они приносят;
- Как принимать витамины и минеральные вещества;
- Какие есть противопоказания и показания к их применению;
На сайте вы найдете разделы, которые наиболее полно ответят на все ваши вопросы.
Рубрика Витамины в продуктах
Мы знаем, что главным поставщиком полезных элементов является еда, в связи с этим на первый план выходит состав пищи.
В рубрике Витамины в продуктах, вы найдете расширенную информацию о содержании всех полезных веществ в мясе, молоке и молочных продуктах, крупах, фруктах и овощах, о вреде и пользе наших обычных и экзотических продуктах.
Рубрика Витамины
Познакомит вас и дополнит ваши знания об их свойствах, недостатке и избытке, как можно получить вред в виде авитаминоза и какие следует употреблять продукты и препараты чтобы его избежать. В рубрике Витамины, вы узнаете как можно избежать многих проблем разного характера, если просто обеспечивать свой организм тем витаминным стандартом, который установила сама природа.
Рубрика Витамины для спорта
Для людей, увлекающиеся фитнесом или спортом. Они смогут заглянуть в этот раздел, чтобы получить достаточно материала о нужных и полезных компонентах, которые следует употреблять во время интенсивных занятий спортом.
Люди принимающие участие в спортивных состязаниях или занимающихся в фитнес — клубах, в полной мере должны пополнить растраченные в процессе физических занятий питательные ингредиенты.
Сайт будет постоянно обновляться и расширяться, появятся новые разделы, которые, несомненно, привлекут ваше внимание и заинтересуют вас !
Рубрика Минеральные вещества
В этой рубрике вы узнаете, что получаемые в миллиграммах и граммах минеральные вещества несут колоссальную пользу нашему организму, и что наш организм не способен синтезировать эти невидимые полезные элементы.Мы можем получить их только с пищевыми продуктами и никак иначе.
Поэтому так полезно и важно знать для чего нам нужны эти микро — и макроэлементы. Знать их полезные характеристики и получить достаточную информацию о том какое воздействие они оказывают на наши органы и системы.
Рубрика Витамины лечат
Здесь вы найдете необычную информацию, о том, как с помощью витаминов и минеральных веществ поправить свое здоровье.
Чтобы узнать какой витаминно — минеральный набор может помочь при бессоннице или гипертонии, надо просто найти и ознакомиться с соответствующей статьей.
Не забудьте при этом получить консультацию от врача перед тем как приступить к приему этих веществ.Эта рубрика не служит заменой рекомендаций медицинского профессионала.
