Альфа-липоевая или тиоктовая кислота (Lipoic acid, Витамин N) – является инсулиноподобным препаратом и достаточно сильным антиокислителем, влияние которого многократно увеличивает дееспособность организма, обеспечивая его значительным объемом энергии.
Это вещество не включено в публичный перечень витаминов и являет собой многоцелевой антиоксидант, поскольку он обладает способностью всасываться и в воду, и в жировую ткань.
В этом и состоит универсальность альфа-липоевой кислоты (тиоктовой кислоты). Кроме того, в течении того времени пока прочие антиоксиданты, штурмуемые свободными радикалами, тратятся, он воссоздает их и сообщает им энергичность.
Липоевая кислота характеризуется как жирорастворимое вещество, практически нерастворимое в воде, и распадающееся под влиянием солнечных лучей и значительной температуры.
Он синтезируется в кишечном тракте в малом объеме, остальная же доля должна быть получена с пищевыми продуктами.
Липоевая кислота польза для организма
Структура альфа-липоевой кислоты комбинация жирной кислоты и серы, обладает важными и полезными организму характеристиками.
Являясь значительным веществом в процессе окисления глюкозы — обращает сахар в энергию.
Действие альфа-липоевой кислоты на организм
Углубляя деятельность митохондрии, имеющих роль «энергетических депо» в клетке, оказывают достаточно сильное влияние на результативность функций организма, снабжая его беспрерывным объемом силы.
И эти малые производители энергии трансформируют продукты разложения аминокислот, извлекая, максимальный объем выгоды для человека.
Улучшение памяти и внимания
Чем же здесь может быть полезна липоевая кислота ?
Это вещество совершенствует память и фиксацию внимания, что определяется его соучастием в углеродном обменном процессе, вследствие чего, гарантируется снабжение питанием мозга и нервных клеток.
Тиоктовая кислота приобрела свое положение «многофункционального антиоксиданта», по причине имеющихся качеств каскадного повышения влияния на организм прочих антиоксидантов.
Благодаря полезным характеристикам данного вещества, можно оградить свой организм от пагубного влияния тяжёлых металлов, потому что он формирует водорастворимые сочетания с металлами и помогает вывести их через почки.
Липоевая кислота показания к применению
Показания достаточно обширны, она располагает положительным влиянием на скорость обменных процессов, так, она принимает участие в обмене углеводов, гарантируя усвоение глюкозы. Альфа — липоевая кислота – отличное средство для коррекции тромбофлебита, варикозного расширения вен.
Липоевая кислота показана к применению и при нарушении зрения.А наличие этого кофермента при диабете снижает увеличенное наличие сахара в крови. Витамин N – является популярным средством от ряда болезней.
Побочные эффекты
Совмещение витамина N с прочими средствами разрешено, если это не вызовет увеличение сахара в крови. Липоевая кислота имеет такие же побочные эффекты, как и все прочие вещества.
Людям с алкогольной зависимостью, диабетикам или онкологическим больным осуществлять прием витамина N рекомендовано только после совета с доктором.
Лекарства для терапии диабета. Липоевая кислота в совместном приеме с лекарствами, используемыми при диабете, может увеличить вероятность формирования гипогликемии.
Средства, употребляемые для химиотерапии. Витамин N способен воспрепятствовать влиянию препаратов, прописанных больному на период химиотерапии. Употребление добавок и средств, имеющих в наличии витамин N, должно быть согласовано с врачом.
Тиреоидные гормоны нежелательно получать с витамин N, без предписания специалиста, потому что это может снизить содержание гормонов в организме.
Липоевая кислота и алкоголь
Употреблять препарат можно:
через 14 часов после употребления алкоголя — женщинам;
через 8 часов после употребления алкоголя — мужчинам;
запрещается в сочетании с алкоголем;
Чтобы не нанести урона здоровью, не употребляйте алкоголь во время лечения препаратами альфа — липоевой кислоты. Липоевая кислота и алкоголь несовместимы.
Липоевая кислота противопоказания
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Гастрит;
- Дети до 6 лет;
- При беременности — по назначению специалиста;
- Не принимать препарат при грудном вскармливании;
Чем полезна липоевая кислота
Витамин N по значению биохимического влияния схож с витаминами группы B:
- Нормализует углеводный и липидный обмены;
- Предотвращает ожирение печени;
- Предупреждает снижение остроты зрения;
- Располагает воздействием на обмен течения холестерина;
- Ускоряет обменные течения в организме;
- Хранит сосуды и клетки от гибели;
- Помогает улучшить деятельность щитовидной железы;
- Предохраняет от радиации.
Невозможность сконцентрироваться, общее изнеможение, присутствие болезней в организме, и чрезмерное употребление «горячительных « напитков многократно умножают нужду организма в данном веществе.
Диабетики, должны получать увеличенную дозу этого препарата, поскольку с его поддержкой вполне можно урегулировать величину сахара в крови.
Альфа — липоевая кислота-детям
Для детей альфа — липоевая кислота нужна в незначительном объеме — 12,5-25 мг ежесуточно. Во период школьных занятий и нервных чрезмерных нагрузок, необходимо слегка поднять дозу этого вещества, конечно, предварительно получив рекомендации от врача.
Витамин N известен мужчинам, имеющих желание нарастить мышечный объем, ликвидировать лишние жировые «запасы»и поднять жизнестойкость организма.
Ежесуточная надобность в липоевой кислоте определяется в соответствии с образом жизни и физической нагрузкой.
Женщинам — для похудения
Данный витамин предоставляет женщинам неоценимую помощь в противоборстве с излишней массой тела, потому что при его содействии вполне реально удалить избыток жира из организма, трансформируя его в энергию.
Оптимальная дозировка средств, имеющих в содержании липоевую кислоту, способна за небольшой промежуток времени избавить организм от ненужных жировых отложений. Это вещество располагает способностью включить процесс жиросжигания, но убрать полностью весь излишек жира не удастся, для этого еще нужны энергичные дополнительные упражнения.
Мышечная ткань «притягивает» питательные элементы во время тренировок, а витамин N способен повышать выносливость, усиливая жиросжигание и повышая общую эффективность занятий физической активностью. Одновременное соблюдение диеты позволяет достичь наибольшего результата.
Желающим сбросить вес, не следует самостоятельно определять дозу, только специалист может рассчитать нужную ежесуточную потребность, поскольку самовольное увеличение нормы этого вещества приводит к переизбытку его в организме.
Норма витамина
Ежесуточная норма этого витамина для женщин — 12,5-25 мг, это если вы следуете правильному образу жизни.Как известно из описания, липоевая кислота заключена в многочисленных пищевых продуктах.
Рассчитать нужную дозу приема, если вы берете этот важный продукт из пищи, не представляется возможным.Не опасайтесь избытка витамина N.
Даже чрезмерный объем съеденных субпродуктов или шпината, извлеченная доза этого элемента будет крайне незначительна,чтобы нанести ощутимый вред здоровью.
Липоевая кислота и алкоголизм
Препарат популярен в лечении заболеваний печени, нервной системы, приобретенных в том числе и при алкоголизме.
Симптомы гиповитаминоза
- Судорожные сокращения мышц ног;
- Участившиеся спонтанные головокружения;
- Накапливание жировых отложений;
- Сбой в работе печени и производстве желчи;
- Формирование атеросклеротических наслоений;
Признаки избытка
Избыток витамина N в организме, нечастое явление, потому что он не токсичен и без проблем удаляется из организма. Избыток препарата липоевой кислоты, способен спровоцировать аллергию, поднять кислотность желудка, могут появиться боли в подложечной части, диспепсию.
Источники витамина N
Данный элемент имеется в значительном числе в растительных и животных продуктах. При соблюдении правил термической обработки, находящегося в продукте объема этого вещества, хватит для покрытия ежесуточной надобности в этом веществе.
Немалый объем его хранится в дрожжах, а вот во фруктах его почти нет.
Витамин N заключается в капусте, шпинате, рисе, зеленом горохе.
Из животных продуктов –это говядина, почки, печень.
Он содержится также в яйцах, кефире и сметане.
Взаимодействие
Невзирая на то, что это вещество не токсично, это не означает, что его разрешается использовать как другие медицинские средства.
Необходима консультация специалиста, при приеме вами прочих препаратов или добавок, по поводу взаимовлияния этих лекарств и БАД с витамином N.
Так, от чего же помогает липоевая кислота и для чего же она нужна и применяется? Думается, в этой статье вы нашли все ответы на свои вопросы.
