X

Витамины в продуктах

Подсолнечное масло польза и вред

Масло из семян подсолнечника, располагает значительным числом полезных свойств. Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни предпочитают растительное масло животным жирам.…

Чем полезны огурцы

Изучение огурца доказало, что он в своем составе заключает немало пользы. Он обеспечен кальцием, калием, микроэлементами, в малых дозах в…

Вред и польза меда. Мед — это крепкий иммунитет и снижение уровня холестерина

Пчелиный мед – это продукт переработки медоносными пчелами цветочного нектара. Пчелы, впускают в него специфический элемент — ингибин. Благодаря этому…

Мандарин польза и вред

Среди известных нам цитрусовых, самым знаменитым, конечно, является мандарин. Мандарины очень полезный и ценный цитрус, так как располагает прекрасным набором…

Лимон польза и вред для организма

Йоги из Индии именуют лимон полезным универсальным плодом для сохранения хорошего здоровья. Они предлагают принимать, самое меньшее — один цитрус…

Польза куриного мяса

Польза курятины несомненна на протяжении довольно продолжительного периода времени. Куриное мясо слывет полезным и здоровым продуктом и неплохим лекарством от…

Чем полезна клубника: улучшение функций печени, почек, ЖКТ, борьба с гипертонией

Плод клубники заключает в себе существенное количество необходимых полезных витаминных наборов и немало микроэлементов, благотворно действующих на самочувствие человека. Клубника…

Ах, картошка! Лечебные и ценные качества. Польза и вред картофеля.

Излюбленный продукт содержит в своем составе огромное количество полезных элементов и немалый витаминный комплекс, такой что его вполне хватит для…

Чем полезна диетическая гречка? Это гемоглобин, удаление токсичных веществ, шлаков и многое другое

Хоть гречка и имеет значительную калорийность, приблизительно 310- 330 ккал на 100 грамм продукта, она полезна и незаменима для сохранения…