X

Айран предупредит остеопороз и не только. Отличный напиток для крепкого здоровья!

Полезность айрана. Напиток обладает белковыми соединениями хорошо усваиваемые организмом. Бактерии, содержащиеся в кисломолочном продукте, производят различные витамины и нужные вещества.…

Как сберечь сердце при физических нагрузках

Чтобы привести себя в форму после зимы, часть населения устремляется в тренажерные залы, чтобы ликвидировать лишние жировые отложения. Начало тренировок,…

Фитнес и питательные вещества

Наконец - то вы решили примкнуть к многочисленной армии сторонников здорового образа жизни. Появилось желание заняться фитнесом для коррекции фигуры…

Как восстановить и сохранить прочность мышц, связок и сухожилий

Спортивные занятия являются обязательным атрибутом жизни современного человека. Но, занятия спортом и фитнесом требуют больших мышечных напряжений и энергозатрат. И…

Избавляемся от гипертонии с помощью витаминов и минеральных веществ

На сегодня гипертоническая болезнь стоит в ряду самых распространённых заболеваний сердца и сосудов. По мнению специалистов, устойчивое повышенное давление, зачастую,…

Помощь продуктов питания при бессоннице

Недостаточная длительность ночного отдыха, проблемы с засыпанием, сон неглубокий - как результат чувство разбитости по утрам - все это бессонница.…

Дефицит фтора в организме

Нехватка микроэлемента не выражена четкими признаками, чтобы отметить самостоятельно и своевременно осуществить действия по ликвидации недостатка. Проявления дефицита фтора в…

Цинк залог здоровья

Этот микроэлемент - один из центральных, который крайне востребован человеческим организмом - он залог здоровья. Последние изыскания обнаружили, что этот…

Слива — спасет от запоров, снизит кислотность желудочного сока и уберет вредный холестерин

Помимо превосходного вкуса, слива располагает достаточным числом полезных качеств. Она играет роль натурального источника, в котором присутствуют нужные организму витамины…